巷で人気の筋膜リリースについて

みなさんこんにちは！

ささのうち整体院です！

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さて本日は「筋膜リリース」について少しお話していきたいと思います。

先に言っておきますがあくまで当院の考え方ですのであしからずご容赦ください。

まずよく言われている筋膜に関しての説明ですが筋膜は筋肉を包んでいる膜でこの膜が癒着して動きが悪くなってしまうと肩コリや腰痛などあらゆる症状が出ると考えられています。

そして筋膜は全身で繋がっているという風に考えられていて例えば肩コリの原因がお尻の筋膜の癒着だったなんてこともあると言われています。

当院は別に上記のような考え方を否定する気はありません。

実際に筋肉由来の痛みの場合、痛みを発しているのは筋膜だと思うので筋膜の癒着等は実際にあるとは思います。

ただ、この筋膜の癒着をいわゆる筋膜リリースで除去したとして時間が経てばまた同じところの癒着が起きてしまうのではないかと当院は考えます。

あくまで当院は筋膜の癒着は「結果」だと思っています。

「原因」があっての「結果」ですので原因を取り除かない限り同じ部分の筋膜の癒着が再度起きると考えています。

先ほど挙げた例で言えば、「肩コリの原因がお尻の筋膜だった」ということに関してもお尻の筋膜の癒着がなぜ起きてしまったのか？この答えが本当の原因なわけです。

そこを改善しない限りは再度同じ症状に悩まされることになるでしょう。

当院はそこの原因にアプローチすることを目的としているので正直筋膜どうこうはあまり考えたことはありません。

そしてフォームローラーや器具を使って行う痛みを伴うような筋膜リリースに関しては筋肉やその他の組織の破壊を行っているだけだと思っているので否定的です。

もし筋膜リリースや痛みを伴う施術で一時的に症状が緩和されても、再度同じ症状がぶり返すことを繰り返している方がいらっしゃいましたら一度ご連絡ください。

本日も最後までご覧いただきありがとうございました。

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